Het is officieel lente en dat betekent dat de zon steeds meer gaat schijnen (hoop ik dan). En als de zon schijnt denk ik automatisch aan citroen. Maar ook aan het bikini seizoen dat er aankomt, dus wat lichtere receptjes zijn dan zeker welkom. Deze zoete aardappelpasta met citroenroomsaus, heeft het allebei. Het is licht, want ik vervang de pasta door zoete aardappelen en het heeft die typische voorjaarssmaken van citroen, Parmezaan en rucola. En die room? Daarvoor gebruik ik een plantaardige versie, namelijk haverroom en die is veel minder vet. Dubbele win dus.

zoete aardappel noodles
koolhydraatarme pasta
15 minuten

Zoete aardappelpasta met citroensaus

Zoete aardappelpasta met citroensaus. Lekker gezond en slank zomerrecept. Ga jij dit maken? Klik hier voor het recept?
zoete aardappelpasta

Ingredients for 4 people

4

Ingrediënten voor 4 personen
  • 4 st. zoete aardappel
  • 1 ui
  • 2 teentjes knoflook
  • Sap en rasp 0,5 citroen biologisch
  • 40 gr rucola
  • 250 ml haverroom
  • 40 gr Parmezaan geraspt
  • Peper en zout
  • Olijfolie

Benodigdheden

  • spirelli-snijder
  • hakmolen
Zo maak je het
  1. Maak spaghetti van de zoete aardappel met behulp van een spirelli-snijder. Kook de zoete aardappelpasta kort in kokend water met zout. Giet af en zet apart.
  2. Pel de uien en de knoflook. Maal dit fijn in de hakmolen. Doe dit in een pan met wat olijfolie en fruit aan.
  3. Voeg de zoete aardappelpasta bij de uien en bak mee. Voeg de haverroom, het sap en de rasp van een halve citroen en de geraspte Parmezaan toe. Meng door elkaar.
  4. Breng de zoete aardappelpasta op smaak met peper en zout. Voeg de rucola toe en meng dit kort door de pasta. Serveer meteen en garneer eventueel met wat extra Parmezaan.

De voedingswaarden op deze website worden automatisch berekend en dienen daarom uitsluitend als indicatie.

gezonde recepten
zoete aardappelpasta
quote pauline

Pauline

Pauline (oprichtster van Uit Paulines Keuken) is een groot liefhebber van koken, goede koffie, lokale marktjes bezoeken en het verzamelen van kookboeken. Haar passie voor eten vormt de rode draad in haar leven.

Lees meer over Pauline

Wat vind je van dit recept?

Geef je beoordeling

Beoordeling recept




Je reactie

Uitgelicht!

Intro

Tiramonchou

Titel

Uitgelicht

Text

bekijk recept